成功并非一场竞赛，也不是一座难以逾越的高山。它其实只是你生来就具有的权利，它是年生活的本来面目。
当然，你必须为此而工作。甚至你不得不为此而培养一些新习惯。但是个人的成长---这个创造成功的自然而然的过程，绝非一场难以忍受的苦役。有个非常有趣的现象，如果你向任何一个拥有成功而幸福生活的人士询问：“培养新能力，达到自己的最佳境界是一种什么样的感觉？”他们往往会稍加考虑，然后微笑着告诉你：“那种感觉好极了！我无法想象以其他方式生活。”
我知道这是真的。在我从事了20多年的人生发展工作当中，我发现，与那些为了成功而苦苦挣扎着的人们相比，那些各个领域中的顶尖人物对待生活的看法迥然不同。这种区别不是智商的差异，而是一种观念上的区别。 你可以每天记录你的愿望----自己所希望成为的那种人的行为特点，通过这种方法来“培养自己的品质”，描绘出来发展的图画。而且，对你所愿意成为的人的形象的描绘越清晰，你就越可能过上你所希望的那种生活。这种方法可能是你将进行的影响最为深刻的训练之一。
爱默生曾经说过：“愿望就是寻求表达的可能性。”你的品质都通过你真实的愿望被表现出来。一旦你描绘出了自己希望成为的那种人的品质，你就能够把关注焦点转移的今天重视的领域，以便实现你明天的梦想。 他说：“太好了，我就喜欢这样！”
“现在我告诉你如何达到我们的目标，”我跟他说，“你养成这样的习惯--学习的习惯，人际交往的习惯，学校生活的习惯，日常卫生的习惯，作决断的习惯--只有你具备了这样的习惯，才能使我确信，你能够在自己生命的旅程中保全自己，正确选择。当我看到你养成了这些习惯，我就会在更多方面给你越来越多的自由。”
为了实现这个目标，当你培养成功习惯的时候，你可以制作一份“思想食谱卡片”来引领自己的成长。这个思想食谱是帮助你成为自己希望成为的那种人，达到你的目标的工具。只要你开始去培养思想中的那种人的品质，那么你自然就开始得到你想要得到的东西。 每天早晚各阅读一篇你的思想食谱卡片。
思想食谱卡片有三个重要部分。第一部分是你目前基本的目标--概要描述当前对你来说很有意义的目标。第二部分记下你正在发展的品质--5种你最想培养的品质，拥有了它们你才成为自己希望成为的那种人。第三部分是每天至少采取的行动、行为，通过这行动你可以克服惰性，开始成长。这些并非仅仅是你应该去达到的目标，而是使你养成所渴望的品质的行为明细表。
你的卡片的一侧是目标和品质。另一侧是每天至少应该采取的行为。在行为的一侧，列出8项目录：心态，身体，精神，情感，朋友，家庭，事业和经济。然后每项的旁边，列出为了在这方面取得进展应该采取的行为。要现实些，不要太苛刻地要求自己，或纵容自己。 *每天不失败*
我知道如果我发展了已经选择的品质，我就会开始成为自己希望成为的那种人，实现自己的目标。这种做法跟很多人采取的方式相反，他们都是集中到单一的目标。但是我说，你可以从两个方向达到目标。只要你归纳了到底想成为哪一种人，然后分析出那种人将会达到的目标--那么你就会成为那种人-这些目标会以副产品的形式被实现。
这里是在我的卡片上的最低日常行为。在我的心态这一条上，我写道：“每天不失败，每天阅读一本书中的一页。”我的每日最低行为目标是为了让自己总能得到新信息，而不想一口吃个胖子；所以我选择了几本书去阅读。我甚至还选择了几本平装书，以便可以撕下几页随身携带，确保完成阅读目标。过了一段时间，我的自觉性越来越强，在阅读方面我提高了目标，从每天阅读一本书中的一页开始，我发展到可以每天阅读数页，最后达到原来阅读量的10倍。 *思想食谱*
